The Basic Principles Of الثقة بالنفس في العمل
The Basic Principles Of الثقة بالنفس في العمل
Blog Article
أنا متأكد من أن هناك أوقاتًا كنت قد نجحت فيها ، فقد نسيتها. تذكر جيدًا أنك فعلت في الماضي.
قومي بتمضية المزيد من الوقت مع الأشخاص المُغامرين والتلقائيّين. سرعان ما ستجدين نفسكِ تقومين بأمرٍ غير متوقّع وتشعرين بشعور جيّد تجاه نفسك نتيجة لذلك.
في هذا المقال سوف نتحدث عن الثقة بالنفس وأنواعها، وأهم طرق تنميتها وتعزيزها.
الصحة النفسية: يتمتّع الأشخاص الواثقون بأنفسهم بالصحة النفسية الجيدة؛ وذلك بسبب دور الثقة في رفع مستواهم أكاديميّاً واجتماعيّاً، ودعم قدرتهم على الاهتمام بأنفسهم، وتحمّل الضغوطات، واتخاذ قرارات سليمة لا تتعارض مع مصالحهم الخاصة. تقليل الخوف والقلق: تدفع الثقة الشخص إلى التفكير الإيجابيّ، وتدعم قدرته على تحقيق أهدافه بما يتماشى مع قيمه، دون الاهتمام بالأفكار السلبية التي قد تُراوده، ممّا يُقلّل من القلق والخوف لديه.[٦]
أسئلة مثل ما يلي تتبادر إلى الذهن في كثير من الأحيان خلال هذه الأحداث:
إذا كنت مشرفًا أو عضوًا بالفريق ، فعليك أن تضع توقعات عالية وتتصرف كما لو كنت تعتقد أن الموظفين قادرون على التعايش معهم.
استمر في البناء على ثقتك بنفسك باستخدام النصائح المذكورة أعلاه حتى تصل إلى النقطة التي لا يجب أن تفكر فيها كثيرًا.
الاعتراف بالأخطاء : لا تخجل من الإعتراف بأخطائك ، لأن كل شخص منا معرض بالوقوع بالأخطاء ، لذا عليك العمل على معالجة أخطائك والقضاء عليها بكافة الطرق المتاحة ، وهذا سيزيد من مكانتك بالعمل وثقتك بنفسك .
إنّ فائدة إضافة اهتمامات وهوايات جديدة لحياتك تتعدّى مجرّد زيادة ثقتك بنفسك، حيث أنّها ستزيد من فُرَص مقابلة أصدقاء جدد ذوي اهتمامات وهوايات مشابهة ممّن يكون لهم تأثير إيجابي على رفع ثقتك بنفسك.
يوجد العديد من الفوائد الأخرى للثقة بالنفس تعود على الأشخاص، ومنها ما يأتي:[٥]
طلب المساعدة من الآخرين: إذا كنت تواجه صعوبة في تغيير سلوكك، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من الآخرين، مثل الأصدقاء أو العائلة أو المعالجين.
اسعي إلى مساعدة الآخرين. عندما تُصدّقين بأنّكِ لطيفة مع الأشخاص المُحيطين بك، وبأنّك تُساهمين بعمل تغيير إيجابي في حياتهم (حتّى إن تمثّل ذلك في معاملة الشخص الذي يقدّم لكِ القهوة في الصباح بمزيد من اللطف)، ستعلمين بأنّكِ تُمثّلين قوة إيجابية في هذا العالم – ممّا سيعزّز بالتأكيد من ثقتكِ بنفسك.
فى ظل تطورات العمل المستمرة وتعقيدات المهام الوظيفية، اصبحت العملية الإنتاجية متصلة ببعضها البعض بشكل قد يؤدي بتأخير أى فرد عن تسليم مهامه، إلى تأخير أقسام كاملة أخرى عن متابعة عملها.
دبلومة إدارة الأعمال دبلومة التسويق الإلكتروني دبلومة الموارد البشرية دبلومة المحاسبة دبلومة ريادة الأعمال دبلومة الريادة في السكرتارية وإدارة المكاتب دبلومة البيع دبلومة التسويق دبلومة سلاسل الإمداد دبلومة التسويق العقاري دبلومة خدمة العملاء دبلومة المشروعات الناشئة دبلومة الريادة في إدارة الجودة شاهد المزيد دبلومة اللغة الإنجليزية للأعمال دبلومة مهارات البيع بالتجزئة دبلومة تحليل البيانات دبلومة مدير المبيعات المحترف احتراف إعلانات السوشيال ميديا عرض الكل المستوى الأول